Workshop: Vegan für Anfänger

Workshop: Vegan für Anfänger

Vegan für Anfänger: Vegane Ernährung kann so einfach sein. Ich verrate dir im Workshop meine besten Tipps für deinen Start. Wo du alle veganen Lebensmittel herkriegst, auf was du achten musst und du erfährst was die vegane Ernährung mit Nachhaltigkeit, gesunder...
Workshop: Ätherische Öle im Alltag anwenden

Workshop: Ätherische Öle im Alltag anwenden

Wolltest du schon immer mal wissen, was du alles mit ätherischen Ölen anstellen kannst? In diesem Workshop erfährst du, wie du die Kraft ätherischer Öle von dōTERRA im Alltag einsetzen kannst (gerade in der hektischen Weihnachtszeit und auf den Winter abgestimmt), um...
Vitamin D – warum du es supplementieren solltest

Vitamin D – warum du es supplementieren solltest

Wie du Winterblues und Wintermüdigkeit clever vorbeugst Vitamin D ist lebensnotwendig Wohl kein Vitamin erhält im Winter soviel Aufmerksamkeit wie das Vitamin D – das sogenannten Sonnenvitamin. Tatsächlich aber auch zu Recht. Denn Vitamin D ist lebensnotwendig und...
Rezept: Goji – Energyballs

Rezept: Goji – Energyballs

Kleine, vegane Energiehappen für zwischendurch sind bei uns zur Zeit sehr beliebt. An einem anstrengenden Tag freue ich mich über eine gesunde Nascherei am Nachmittag, vor dem Training möchte ich noch kurz was energiereiches in den Magen kriegen und zum Nachtisch will...