von Alexandra | 21. Feb. 2020 | Blog, Ernährung, Gesund leben, Vegan
Wir essen jeden Tag. Und obwohl wir wissen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, schenken wir ihr oft viel zu wenig Beachtung. Sobald wir aber den Schritt in eine pflanzenbasierte, vegane Kost wagen, kommen plötzlich aus dem Umfeld, aber auch von uns selbst,...
von Alexandra | 12. Nov. 2019 | Blog, Lesenswert, Vegan
Vegan essen für deine Gesundheit und diesen Planeten Auf eine vegane Ernährung umzusteigen ist eine Entscheidung, die nicht ganz ohne ist. Jedoch gehört diese Entscheidung für viele Menschen zu den besten ihres Lebens: so auch für mich. Seit 2012 lebe ich vegan und...
von Alexandra | 6. Aug. 2019 | Blog, Ernährung, Gesund leben, Lesenswert, Vegan
Der Herbst ist da. Und ich liebe diese Zeit. Langsam wieder runterkommen vom Sommerhochflug, die Tage werden dunkler und kühler. Auch meine Stimmung passt sich dem immer an; Melancholie macht sich breit, ich werde ruhiger, zurückgezogener, brauche mehr Zeit für mich...